Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 72,50g | Kolh.: 186,63g.
Frukost: Amandes, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Confitures et Conserves, Banane. Lunch: Kinder Chocobon, Bounty Mini Bounty, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Paysange L'ortolan, Pain aux Céréales, Président Camembert , Sucre, Danone Jockey Onctueux et Doux, Morue du Pacifique, Danone Jockey Onctueux et Doux, Carrefour Flageolets. Middag: Pomme, Barilla Torsades. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|