Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 80,32g | Kolh.: 181,60g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лента Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Макдоналдс Гамбургер. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|