Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 76,66g | Kolh.: 79,58g.
Frukost: Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо (Целое), Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная. Middag: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|