Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 88,08g | Kolh.: 81,83g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Брусничный Соус, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Салат из сельдерея, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Middag: Лента Цветная Капуста, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Annat: Апельсин, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Лента Имбирь Маринованный, Pirkka Хлебцы, Чернослив в Шоколаде, Сало, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|