Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 63,24g | Kolh.: 157,96g.
Frukost: Sondey Envitas, Mixed Seeds. Lunch: Molenland Jonge Kaas, Lidl Bruin Brood. Middag: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Annat: Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|