Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 129,27g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ситно Крыло Куриное, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Nestle Хлопья Fitness, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Heinz Соус Сладкий Чили, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|