Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 66,03g | Kolh.: 79,61g.
Frukost: Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, President Плавленый Сыр Чизбургер, Шпинат, Кофе, Малочны Фальварак Творог 9%. Lunch: Евроопт Продукт из Шпика Соленый «Грудинка по-Домашнему», Хлебная Нива Хлеб "Замковый*, Poltino Овощной Букет для Жарки. Middag: Хлебная Нива Хлеб "Замковый*, Трапеза Колбаски "Озерецкие". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|