Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 49,08g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Bonfesto Ricotta Light, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Middag: Аристей Брынза, Евроопт Огурец, Икра Красная "Сокровища Океана", Bonfesto Ricotta Light, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Mikado Шампиньоны, Globus Кукуруза, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Лимон, 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|