Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 23,98g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколадные маффины. Lunch: Шоколадные маффины. Middag: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|