Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 53,46g | Kolh.: 91,52g.
Frukost: Молоко, Шоколад, Мармелад, Кокосовая Стружка, Творог 5%. Lunch: Молоко, Шоколад, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Кетчуп, Сметана , Сливочное Масло, Майонез, Спагетти. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|