Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 45,75g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сахар, Магнит Грейпфрут , Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Десерта "Муравейник", Сметана , Борщ с Курицей, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. Middag: Интелл Финики, Гост Паштет Шпротный, Крестьянка Шоколадное Масло, Перекресток Матнакаш, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|