Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 89,52g | Prot: 52,73g | Kolh.: 38,80g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Американо, Домик в деревне Сливки 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Lunch: SPAR Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. Middag: Пряники, Массандра Кагор Партенит, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|