Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
97,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 95,52g | Kolh.: 87,55g.
Frukost: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. Lunch: Скумбрия. Middag: Скумбрия. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Морковь Сушеная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|