Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 55,35g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Крупская Шоколад Белочка, Капуста Тушеная, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Укроп, Куриный Бульон, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|