Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 32,50g | Kolh.: 73,00g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Alfamart Telur Ayam Kampung, Shirataki Mie Basah Matang, Pronas Kornet Daging Sapi, Kraft Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smariamulfa 's vikthistorik
|