Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 90,98g | Kolh.: 132,41g.
Frukost: Говядина Отварная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: BeFit Борщ с Говядиной. Middag: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Банан, Банан, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|