Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 39,01g | Kolh.: 140,12g.
Frukost: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: О'кей Морковь по-Корейски , Гречка. Middag: Тыква, Рис. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Яичный Желток. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|