Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 80,76g | Kolh.: 91,16g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Middag: Капуста Тушеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|