Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2013
|
96,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 87,74g | Kolh.: 87,89g.
Frukost: Chocolate Chip Pancakes, Chocolate Mint Crunch Meal Bar. Lunch: Macaroni & Cheese. Middag: Tomatoes, Sweet Onions, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Annat: Chocolate Pudding, Lo-Cal Diet Limeade (Large), Parmesan Crunchers Cheese Puffs. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|