Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 49,23g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Huile de Sésame, Datte, Banane. Lunch: Datte, Pain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf sur le Plat. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Huile Végétale, Datte, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Champignons de Paris (Sautés), Aile de Poulet. Snacks/Annat: Banane, Datte. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|