Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 77,08g | Kolh.: 200,18g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Seasoned Sourdough Nibblers Three Cheese Medley, Duke's Mayonnaise, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Honeycrisp Apples, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Harris Teeter Roast Beef Slices. Middag: Honeycrisp Apples, Harris Teeter Real Mayonnaise, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Harris Teeter Roast Beef Slices. Snacks/Annat: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|