Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2013
|
122,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 77,28g | Kolh.: 152,15g.
Frukost: Hard-Boiled Egg. Lunch: Subway 6" Tuna. Middag: Unsweetened Iced Tea, Fajita with Beef and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Tap Water, Grapes, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Tap Water. mer...
|
|
3136 kcal
|
Träning:
Treadclimber 2.1 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|