Still going strong. I feel good and optimistic. Maybe this lockdown is a blessing in disguise for me. #nohumanislimited
|
180 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 106,33g | Prot: 142,79g | Kolh.: 119,73g.
Frukost: Salt, Soft Boiled Egg, Flora Regular Margarine, Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Sliced Ham, Tomatoes, Flora Regular Margarine, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Före middag: Orange. Middag: Schweppes Ginger Ale, Cucumber Salad with Vinegar, Allspice Ground , Salt , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulletjie35 's vikthistorik
|