Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 86,96g | Prot: 127,45g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Libanius Jocoque Seco Natural , Durazno, Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Queso Azul, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Kraft Queso Parmesano Rallado, Curry en Polvo, Champiñones, Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Lunch: Aceitunas Verdes, Lindt Chocolate Amargo 78%, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural, Durazno, la Huerta Risotto Poblano, La Huerta Mezcla California, Herdez Lomo de Atún en Agua. Middag: Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Durazno, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aguacate, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|