Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
118,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 75,78g | Kolh.: 98,11g.
Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), PRE Beef Ribeye Steak. Middag: Great Value 4% Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin) , PRE New York Strip Steak. Snacks/Annat: Kemps Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|