Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 52,90g | Kolh.: 185,25g.
Frukost: McDonald's Café Latte. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Biedronka Kasza Gryczana. Middag: Pilos Śmietanka 30%, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdidjdkdk 's vikthistorik
|