sophiemartindu30 's dagbok, 16 apr 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
70,1 kg Tappat hittills: 17,9 kg.    Kvarvarande: 5,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 april 2020:
1254 kcal Fett: 55,41g | Prot: 37,43g | Kolh.: 156,52g.   Frukost: Carrefour Bio Galette de Maïs, Monoprix Beurre Doux,  Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté),  Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Bio Village Pain d'épices au Miel. Lunch:  Cornet de Glace,  Amandes, Huile d'Olive, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Ebly Blé Cuit. Middag: Brioche, Marque Repère Pâte Feuilletée, Herta Saucisse Knacki,  Salade Verte. mer...
1722 kcal Träning: Sömn - 6 timmar, Vila - 18 timmar. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sophiemartindu30 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.