Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
151,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 81,37g | Prot: 84,64g | Kolh.: 20,12g.
Frukost: Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Butter. Lunch: Wegmans 97% Fat Free Ham, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Middag: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Hellmann's Real Mayonnaise, solid white albacore tuna in water. Snacks/Annat: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|