Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 64,90g | Kolh.: 45,54g.
Frukost: Abacate, Coopatos Requeijão Barra, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Ovo. Lunch: Rancheiro Cappuccino Light, Sadia Mussarela, Ovo. Middag: Água de Coco, Coopatos Requeijão Barra. Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Sonda Ameixa Vermelha, Ovo, DIA Cajá Manga. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianafranco_juris 's vikthistorik
|