Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 50,68g | Kolh.: 357,31g.
Frukost: Бананы, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сельдерей, Апельсин, Бананы, Добрый Сок Мульти Микс, Миндаль Миндаль. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Манго, Бананы, Икра, Сливочное Масло, Петровский Хлеб без Дрожжей, Булочка с Маком, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Болгарский Перец, Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Шпинат, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Морковь, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Икра, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|