Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 92,51g | Prot: 86,29g | Kolh.: 210,27g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Primevère Tartine et Cuisson, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Intermarché Pain Céréales et Graines, Auchan Gruyère, Café, Férial Merguez Bœuf et Mouton, Brochette de Poulet, Pomme de Terre, Tomates. Middag: Ananas, Férial Merguez Bœuf et Mouton, Pomme de Terre, Carrefour Pain aux Céréales, Tomates. Snacks/Annat: Lorina Limonade Artisanale, Magnum Classique. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|