Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 23,16g | Kolh.: 132,93g.
Frukost: Tempeh (Cooked) , Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice. Lunch: Soy Milk . Middag: Good Day Kopi, Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Snacks/Annat: Pie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|