|
Очередной день карантина
Мы выживали, как могли
Мы ели ложками варенье
И умирали от любви.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 64,39g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Рис, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Молоко Отборное 3,6%, Сливочное Масло, Соль, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Сметана 20%, Вермишель Отварная, Морковь Отварная, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Капуста, Говяжий Бульон. Middag: Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|