Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 52,14g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Помидоры Черри, Катык 3,2% , Мистраль Дикий Рис. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец Свежий, Лосось на Пару. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черная Смородина, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|