Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 6,41g | Prot: 31,51g | Kolh.: 156,08g.
Frukost: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchine, Barilla Pasta. Snacks/Annat: Pere, Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letizia919 's vikthistorik
|