Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2013
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 74,15g | Kolh.: 194,73g.
Frukost: Pommes Pink Lady, Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Middag: Carottes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Annat: Chocolat Cointreau, lait, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Galettes Bretonnes. mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Sittande - 7 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|