Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 37,13g | Kolh.: 113,48g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|