Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 80,18g | Kolh.: 169,19g.
Frukost: Danke Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сахарный Песок, Pita's Шаверма с Курицей Терияки. Middag: Великолукский Мясокомбинат Поджарка из Свинины, Увелка Рис с Ананасом по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Annat: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|