Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 38,59g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Грибами . Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Простоквашино Творог 5%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryunova.aa 's vikthistorik
|