Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 64,57g | Prot: 51,23g | Kolh.: 152,40g.
Frukost: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, St Hubert Oméga 3. Lunch: Rustica Huile de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites. Middag: Rustica Huile de Colza, Melon, Vinaigre Balsamique, Auchan Les Dés Emmental, Oeuf Dur, Allaire Betteraves Rouges. Snacks/Annat: Gâteau Chocolat Courgette. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|