Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 70,12g | Kolh.: 242,10g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсянка. Lunch: Банан, Булгур с шампиньонами, Orion Choco Pie. Middag: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сушка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Сушка, Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|