Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 132,85g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Магнит Апельсин, Хлебосольный Булка Забава, ПФ Восточная Сказка Джезерье (Инжир с Грецким Орехом), Сердце Свиное, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Сердце Свиное. Middag: Красное Яблоко, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Вкусберри Творожный Десерт Вишневый, Творожная запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|