Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 83,36g | Prot: 142,59g | Kolh.: 131,33g.
Frukost: Good Food Грецкий Орех, Авокадо, Сгущенка, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Миндаль, Geneticlab Протеин Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Свинина Запеченая, Огурцы Кислого Рассола, Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Простоквашино Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|