Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 14,60g | Prot: 34,34g | Kolh.: 58,91g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Célébrations Célébrations, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts, Steak Haché 5%. Middag: Kinder Chocobon, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Sucre, Jockey Fromage Blanc. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|