Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 64,34g | Kolh.: 133,10g.
Frukost: Селянське Масло Сливочное 82%, Звенигора Сыр Добродар, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Премия Арахисовая Паста, АТБ Банан. Middag: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, 7 Days Круассан , Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Премия Семга Холодного Копчения. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|