Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 73,07g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд. Middag: Куриное Филе, Яйцо, Twix Mini, Ашан Сыр Витязь 50%, Помидоры Черри, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|