Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 75,48g | Kolh.: 101,63g.
Frukost: Яичница, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Куриный Суп Лапша. Middag: Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|