Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 75,98g | Kolh.: 146,21g.
Frukost: Printiligne Beurre Doux 20%, Oranges, Thé Vert, Cracotte Cracotte Matin. Lunch: Fraises, Café Expresso, Miel, Crêpe Ordinaire, St Môret Léger, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Rouelle de Porc, Concombre (Pelé), Pain aux Céréales, Herta Saucisson Cuit à l'ail. Middag: Radis, Invisible aux Pommes sans Beurre, Pure Via Stevia, Rians Faisselle 0%, Fromage Feta, Flan de Courgette, Lotte, Pain aux Céréales, Champignons. Snacks/Annat: Pulco Agrumes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurelie guegan 's vikthistorik
|