Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 71,27g | Kolh.: 153,43g.
Frukost: Здраво Сухой Завтрак с Отрубями "Фаворит", Кофе с Молоком, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Перекресток Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яготинский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Курага. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|