Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 57,87g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Голден Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|